籃球資訊7月8日宣 今日,湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》播出第二季最新一集,本期杜蘭特作為節(jié)目嘉賓,納什繼續(xù)擔(dān)任主持嘉賓。
納什:“我認(rèn)為孩子們需要明白,訓(xùn)練不只是在于訓(xùn)練量,不只是在于持續(xù)性,而是訓(xùn)練的方式方法?!?/p>
詹姆斯:“而且他們會(huì)隨著時(shí)間的累積學(xué)會(huì)那一點(diǎn)的。對(duì)于打球的孩子們而言,那不會(huì)發(fā)生在第一天。他們會(huì)學(xué)到如何以正確的方式訓(xùn)練,他們會(huì)學(xué)會(huì)如何獲取最佳的訓(xùn)練效果。然后就像KD(杜蘭特)所說(shuō),他開(kāi)始感受到身體的變化,他開(kāi)始覺(jué)得,‘哦,我知道我現(xiàn)在可以多做一點(diǎn)這個(gè)訓(xùn)練?!蛘?,‘我知道我可以多去這個(gè)位置練一點(diǎn),因?yàn)槲椰F(xiàn)在更強(qiáng)壯了,也更快了?!?/p>
“即便是在10、11、12歲的年紀(jì),我關(guān)注過(guò)這個(gè)現(xiàn)象,當(dāng)然,我有兩個(gè)兒子在打籃球,我的女兒目前在打排球。她10歲,參加的是U12(12歲以下年齡組)的比賽。你能看到僅僅兩年的年齡之差??赡苤徊?8個(gè)月,你就能看到明顯想差別。身高更矮,不如別人強(qiáng)壯,不如別人速度快,跳不了那么高。隨著那些層面被不斷塑造和不斷優(yōu)化,你開(kāi)始見(jiàn)證自己身體的變化。一開(kāi)始唯一最重要的因素就是你想要做這件事,你也必須熱愛(ài)它。因?yàn)槟欠轃釔?ài)會(huì)驅(qū)使你不斷回歸。身體會(huì)做好自己的事,你會(huì)某一天在一覺(jué)醒來(lái)過(guò)后感覺(jué)到膝蓋疼,你會(huì)驚呼到底怎么回事?你會(huì)在某天醒來(lái)后對(duì)你媽媽說(shuō)話,此時(shí)你的嗓音會(huì)變得更深沉一些,而你對(duì)此很驚訝。所以,那就發(fā)生在一夜之間?!?/p>
籃球資訊07月09日宣 名記Shams爆料,奇才將奧利尼克交易至馬刺,換來(lái)布蘭納姆、韋斯利和26年次輪簽。Shams表示...
2025-07-09籃球資訊7月9日宣 今天,步行者官方宣布球隊(duì)以雙向合同續(xù)簽昆頓-杰克遜。上賽季,昆頓-杰克遜在步行者就是雙向...
2025-07-09籃球資訊7月9日宣 據(jù)Clutch Points記者Brett Siegel報(bào)道,雄鹿隊(duì)是另外一支關(guān)注威少的球隊(duì)。Brett Siegel說(shuō)道...
2025-07-09籃球資訊7月9日宣 據(jù)Substack記者Jake Fischer報(bào)道,勇士也有意后衛(wèi)比爾。該記者表示,昨天我們報(bào)道了快船、湖...
2025-07-09籃球資訊07月09日宣 NBA G聯(lián)盟國(guó)際球員選秀,中國(guó)球員林葳被獨(dú)行俠下屬球隊(duì)德克薩斯傳奇隊(duì)以第8順位選中。...
2025-07-09